Pêcher à pied

Comprendre les marées pour bien pêcher à pied

La pêche à pied est directement liée au rythme des marées. Plus la mer se retire, plus elle découvre l’estran* : cette zone entre terre et mer où se cachent coquillages et crustacés. C’est là qu’intervient le coefficient de marée. Exprimé par un chiffre, il indique l’amplitude de la marée : plus le coefficient est élevé, plus la mer se retire loin, laissant apparaître une surface de pêche plus vaste.

Que regarder quand on débute ?

Pour une première sortie, inutile de viser absolument un coefficient élevé. L’essentiel est de :

• repérer l’heure de la basse mer (le moment où la mer est la plus loin),
• arriver 1h30 à 2h avant cette heure,
• et remonter dès la basse mer, sans attendre que l’eau revienne.

Un coefficient moyen (autour de 50 – 70) permet déjà une belle découverte, notamment avec des enfants.

>>> Consulter les horaires de marées

Lors des grandes marées (coefficients élevés, à partir de 80 – 90), l’estran se découvre davantage et plus longtemps. Les zones habituellement immergées deviennent accessibles, offrant plus de diversité, plus d’espace et plus de curiosités à observer. C’est aussi plus spectaculaire : on a réellement l’impression que la mer “s’est retirée très loin”.
Mais attention : ces marées attirent beaucoup de monde et demandent une vigilance accrue, car la mer peut remonter rapidement.

>>> Consulter les horaires de marées

Une fois la pêche terminée, quelques gestes simples permettent de profiter de sa récolte en toute sécurité. Sur place, conservez votre pêche dans un lieu aéré, à l’ombre et au frais, recouverte d’un linge humide ou d’une poignée d’algues fraîches échouées sur l’estran. Pour le transport, privilégiez une glacière.

À la maison, lavez soigneusement votre pêche à l’eau du robinet, puis conservez-la dans la partie la plus froide du réfrigérateur. Idéalement, consommez-la le jour même, ou dans les 48 heures maximum.
👉 Pour les moules, il est recommandé de les cuire au moins 5 minutes et de ne jamais consommer celles dont vous ne connaissez ni la date de cueillette ni les conditions de conservation.

Il n’y a pas de “coin secret” réservé aux initiés. La pêche à pied se pratique surtout au niveau des rochers, là où la biodiversité est la plus riche. En observant l’estran, chacun peut apprendre à repérer les zones propices : cuvettes d’eau, rochers isolés, moulières…

Sur la destination Dieppe-Normandie, la pêche à pied est possible sur l’ensemble des plages, notamment : Dieppe, Puys, Pourville-sur-Mer, Petit Ailly, Vasterival (Varengeville-sur-Mer) et Sainte-Marguerite-sur-Mer.

>>> En savoir plus sur nos plages

👉 Chaque site a ses particularités : l’idéal est de prendre le temps d’observer et de s’adapter aux conditions du jour.

Une sortie de pêche à pied dure généralement entre 1h et 2h, ce qui la rend parfaitement adaptée aux familles avec de jeunes enfants.
Inutile de rester longtemps : l’essentiel est d’arriver avant la basse mer, de prendre le temps d’observer, puis de remonter tranquillement lorsque l’eau revient. Mieux vaut une sortie courte et agréable qu’une pêche trop longue et fatigante.

Non, la pêche à pied est une activité simple qui demande peu d’équipements. Pour une sortie réussie, il suffit de quelques indispensables : un seau, une petite épuisette (ou pousseux), un couteau, une réglette de mesure pour respecter les tailles réglementaires, et surtout de bonnes chaussures pour éviter de glisser sur les rochers.

Selon la saison, des bottes ou des chaussures d’eau, des vêtements adaptés à la météo et éventuellement une paire de gants peuvent apporter plus de confort. Inutile d’investir dans du matériel spécialisé : l’essentiel est d’être bien chaussé, attentif à son environnement et respectueux du milieu naturel.

Oui, tout à fait. La pêche à pied peut aussi être une activité d’observation et de découverte, sans prélèvement.
Chercher sous les rochers, identifier les espèces, observer leur comportement puis les remettre à l’eau est une excellente manière de découvrir l’estran, notamment avec des enfants.

Oui, mais seulement à certaines dates.

Les animateurs de l’Estran Cité de la Mer proposent des sorties nature de découverte du littoral, au cours desquelles la pêche à pied est abordée de manière pédagogique et respectueuse de l’environnement.

Ces animations sont proposées d’avril à octobre, à des dates précises visibles dans l’agenda. La pêche à pied est également intégrée à certaines activités du Jardin des Mers, un programme estival spécialement conçu pour les enfants.

👉 Une façon ludique et encadrée de comprendre la richesse de la mer… et de transmettre les bons gestes.